انتخاب تشک تکواندو مناسب برای اطمینان از ایمنی، پایداری و ماندگاری طولانی مدت در هر محیط تمرینی هنرهای رزمی ضروری است. چه در یک دوجانگ تکواندو، استودیوی تناسب اندام یا سالن بدنسازی خانگی کار کنید، انتخاب ضخامت، تراکم و بافت سطح مناسب می تواند تجربه تمرین را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
1. ضخامت تشک را در نظر بگیرید
اندازه های رایج شامل2 سانتی متر، 2.5 سانتی متر و 3 سانتی متر.
2 سانتی متر: مناسب برای مبتدیان، تمرین سبک و کلاس های کودکان.
2.5 سانتی متر: انتخاب متعادل برای اکثر دوژانگ های تکواندو.
3 سانتی متر: ایده آل برای ورزشکاران پیشرفته و جلسات تمرینی سنگین.
2. چگالی مناسب را انتخاب کنید
تشکهای{0}}EVA با چگالی بالاتر جذب ضربه بهتر و پایداری بیشتری در هنگام ضربه زدن و حرکت پا ارائه میکنند. تکواندو به حرکات سریع و انفجاری نیاز دارد، بنابراین تشک ها باید به اندازه کافی سفت باشند تا تعادل را حفظ کنند اما به اندازه کافی نرم باشند تا خطر آسیب را کاهش دهند.
3. سطح مقاوم در برابر لغزش{1}}را انتخاب کنید
تشک تکواندو خوب باید دارای یکبافت تاتامی یا الماسی بدون لغزش-، اطمینان از حرکت ایمن پا و کاهش احتمال لغزش در حین اسپارینگ.
Evergold تشکهای پازل{0}}EVA با چگالی بالا ارائه میکند که با استانداردهای بینالمللی آموزش هنرهای رزمی، با رنگهای قابل تنظیم و برگشتپذیری مطابقت دارند.
